バナジウム天然水で糖尿病予防!
バナジウム水は、糖尿病予防に効果があると話題の注目成分です。
バナジウムは、インスリンと似た働きをすることで、食後の血糖値の上昇をコントロールし、糖尿病予防が期待されています。
バナジウムは、1日にどのくらい摂取すれば予防効果が期待されるかといいますと、
1日あたり100μg(マイクログラム)、グラムに換算すると0.1mgになります。
(人によっては1日に200μg以上を長期間摂取し続けると、湿疹や胃腸の働きが悪くなる、などの感染症にかかりやすくなる可能性があるようです)
毎日の食事から10μgを摂取しています。
(食品では、あさり・海藻・カニ・えび・大豆・パセリなどに含まれています)
残りの不足分を摂取する方法として、天然水(バナジウム水)があります。
バナジウム水を手に入れる方法として、スーパーやコンビニで購入する又はウォーターサーバーの宅配水(宅配料無料)を利用する2つの方法があります。
一般的に売られている「天然水」は、バナジウム含有量は、10〜20μg/L配合。
毎日、4L以上飲むことによって、予防効果が期待できます。
ただ、4Lを飲むことは難しいですよね?
食事にバナジウム水を使用しても、4Lは難しいと思います。
ウォーターサーバーのバナジウム水は、含有量が50〜140μg/Lと多め。
1L飲むことで、摂取量が足りていることになります。
毎日無理なく続けれれるのは、ウォーターサーバーのバナジウム水ではないでしょうか。
バナジウム天然水 含有量ランキング!
バナジウム含有量 |
12L価格 | サーバー料 | 宅配エリア | 詳細 | |
---|---|---|---|---|---|
クリティア | 91μg |
2,052円 |
無料 |
沖縄を除く |
|
フレシャス |
86μg |
1,167円 ※7L |
無料 |
沖縄を除く |
|
うるのん | 50μg |
1,900円 |
無料 |
全国 |
バナジウム天然水を始めるなら!
クリティアは、バナジウムを1Lあたり91μg含み、食事で約10μg摂取してると言われています。さらに、バナジウム水を飲めば、糖尿病の予防効果が期待される摂取量となります。
食事の前や寝る前などに200ml程度を飲み、1日に数回分けて飲むのが理想です。
ですが、200mlをそのまま水で飲むというのは難しい場合もあります。
その場合は、コーヒーやお茶等を作る時や味噌汁やスープなどに混ぜても大丈夫です。
バナジウムは、加熱しても成分は変わらないので色々な方法で摂取できます。
また、ウォーターサーバーはご家庭用だけではなく、オフィスにもウォーターサーバーを導入する企業が増えています。
バナジウムを含んだ天然水は、スタッフさんの健康やリラックス空間を作り出します。
人工的にミネラルを添加したりしない天然のバナジウムは一味違います。
業務用ウォーターサーバーおすすめは、水を度々配達してもらえる業者です。
10名の利用で約8本消費します。
1回の配達で8本持って来られると、オフィスが邪魔になります。
うるのんの場合は、3週間や4週間など配送ペースはこちらで決めることができ、度々配達してもらえます。オフィスが手狭になることがありません。
2本単位での配送になり、送料無料です。
ウォーターサーバーのコストパフォーマンスを比較したい!
ウォーターサーバーの水の種類が決まっても
コストパフォーマンスが悪かったら?
短い期間では解約はできません。
どこのウォーターサーバー業社でも契約期間を設けています。
違う業社にすれば良かったと後悔してしまわないように、
色んな角度から納得のいくウォーターサーバー業社を見つけて下さい。
コストや水の種類、レンタル料、配達の融通などを確認して下さい。
そうすれば、後からあの業社にすれば良かったと後悔がなくなります。
参考サイト→ウォーターサーバー 比較